La santé

5 régimes les plus inhabituels: qui a pensé ça?

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Tous ceux qui ont déjà essayé de perdre du poids savent à quel point il est difficile de trouver parmi la variété de régimes adaptés et efficaces. Des nouvelles apparaissent presque tous les jours, et certaines sont contraires à toutes les méthodes de saine alimentation et frappent par leur absurdité. Nous avons rassemblé les régimes les plus insolites pour perdre du poids, que peu de gens sont indifférents.

Régime de banane

Habituellement, les nutritionnistes insistent pour que les bananes soient exclues du menu, car ce sont des fruits très riches en calories et riches en glucides. Mais pas les créateurs de ce régime. Cependant, tout est arrivé par hasard.

Pour perdre du poids, il est recommandé de manger des bananes non mûres.

Lorsque le banquier japonais Hitoshi Watanabe s'est rendu compte qu'il prenait trop de poids et a commencé à se sentir mal, son épouse, la pharmacienne Sumiko, a élaboré un régime à base de banane spécialement pour son mari. Les fruits doivent être immatures, car ils contiennent plus de fibres que les fruits mûrs. 1 à 2 bananes sont consommées au petit-déjeuner avec un verre d'eau à la température ambiante. Cette combinaison devrait, selon la jeune fille, accélérer le métabolisme. Pendant la journée, vous pouvez manger à votre discrétion, à l'exclusion des repas après 20 heures, de l'alcool et des produits laitiers. Et depuis au moins une semaine.

Selon l'histoire de Hitoshi, il a réussi à perdre 13 kg et son régime a acquis une popularité sans précédent dans le monde entier et en particulier au Japon (à tel point qu'il était difficile de trouver des bananes dans les magasins pendant un certain temps, car tous ceux qui souhaitaient essayer la méthode de perte de poids les achetaient au kilogramme).

Bananes alimentaires pour le petit déjeuner

Toutefois, avec un régime alimentaire à la banane devrait être prudent pour ceux qui souffrent d'hypoglycémie (glycémie basse), maladie chronique de l'intestin ou de l'estomac.

Au chocolat

Un autre programme pour ceux qui ne sont pas habitués à se refuser les bonbons, même pour perdre du poids. Cependant, il n’est pas si bon de s’asseoir sur un régime au chocolat, comme on pourrait le penser, car le chocolat (et seulement le noir amer) est tout ce qu’il est permis de manger pendant la perte de poids rapide.

Le chocolat est tout ce que vous pouvez manger pendant un tel régime.

Les auteurs du régime proposent chaque jour de manger 100 grammes de chocolat; le cas échéant, divisez-le en plusieurs repas.. De plus, vous pouvez boire du café noir sans sucre, conçu pour accélérer le métabolisme.

En dépit du fait que les médecins ne sont pas très favorables à ce régime en raison de son faible apport calorique, de son déséquilibre et de son risque de troubles métaboliques, beaucoup l’utilisent pour se débarrasser de quelques kilos en trop en peu de temps (4-7 jours). Par exemple, la chanteuse russe Alsou est une adepte du régime au chocolat.

La chanteuse Alsou garde la forme avec du chocolat

Cependant, le chocolat présente également de nombreux avantages: il abaisse la tension artérielle, élève le tonus du corps, contient de nombreux antioxydants et prévient l'apparition de caillots sanguins. La chose principale est d’aborder ces régimes avec sagesse.

Alcoolique

Un régime construit sur l'alcool? Cela semble au moins douteux. Néanmoins, un tel régime existe réellement et a développé sa nutritionniste britannique Connie Guttersen. Son essence réside dans le fait que vous pouvez manger absolument tout, mais manger doit être accompagné d'un verre incomplet de vin rouge sec. Une telle boisson a de nombreuses propriétés bénéfiques et contribue à la décomposition des graisses, libérant finalement le corps des kilos superflus.

Le vin rouge sec aide à combattre la graisse

Pour que le vin profite et non pas nuire, il est nécessaire de privilégier uniquement les variétés de haute qualité et de ne pas boire plus de 70 grammes au déjeuner et au dîner.

En choisissant un régime similaire, vous devez comprendre que l'alcool augmente parfois l'appétit et ne pas en abuser avec la taille des portions. Sinon, au lieu de perdre du poids, vous pouvez obtenir le résultat opposé. En outre, les médecins recommandent d'éviter de remplacer le vin par d'autres boissons alcoolisées - cognac, vodka, bière et encore moins de consommation d'alcool, pas pendant le dîner, mais plutôt. De telles actions peuvent sérieusement affecter l'état de la peau, le travail de l'estomac, du foie et d'autres organes.

Bretarien

La théorie du brétharisme, ou pranoïdie, c'est-à-dire la nourriture à l'aide de la lumière du soleil et de l'air, a été activement popularisée dans les années 1980 à la suite de l'intérêt suscité par l'hindouisme et l'ayurveda. Tout d'abord, le prano-apprentissage a été présenté comme une opportunité d'atteindre l'illumination et la purification de l'âme et du corps, en abandonnant la nourriture physique et en basculant vers l'énergie solaire. Mais bientôt la méthode anti-scientifique a été adoptée par ceux qui cherchaient, par tous les moyens, à se débarrasser des kilos détestés.

Le régime breton est un rejet de la nourriture physique en faveur de l’énergie solaire.

Malgré son absurdité, ce régime a de nombreux fans dans le monde, parmi lesquels figurait auparavant la célèbre actrice américaine Michelle Pfeiffer. Néanmoins, aucune étude n'a prouvé la possibilité d'abandonner longtemps la nourriture et l'eau sans nuire à la santé, mais plusieurs décès ont déjà été enregistrés chez les adhérents à ce régime.

Cependant, Wiley Brooks, le fondateur de l’Institut des Bretarian of America, qui avait précédemment affirmé que l’énergie solaire et les éléments chimiques présents dans l’air suffisaient à la vie, n’oublie pas aujourd’hui de faire la réserve que, comme dans tout régime alimentaire, il est également nécessaire de prendre des pauses dans le Bretétisme. quelle heure vous pouvez vous sentir libre de manger ... même un hamburger avec un cola!

Régime vermifuge

Probablement l'un des régimes les plus incroyables et extrêmes - une tentative de perdre du poids avec l'aide de parasites.

Tandis que certaines personnes essaient désespérément de se débarrasser des vers dans leur corps, d’autres habitent délibérément les larves de ténias. Selon les partisans d'une méthode aussi choquante, vous ne pouvez pas vous inquiéter des parasites quant à la quantité de nourriture mangée au dîner, car les vers peuvent facilement gérer tous les excès de nourriture.

Selon les auteurs du régime "vermifuge", les vers mangent tout ce qui pourrait se transformer en graisse

Le régime alimentaire vermoulu est apparu au début du XXe siècle en Amérique, lorsque les gens, préoccupés par leur poids, ont commencé à prendre des pilules contenant des larves d’helminthes. Des pilules similaires, connues sous le nom de "Thai", ont également gagné en popularité dans la CEI à la fin des années 90. Ils avaient deux comprimés dans leur composition - l'un avec un ver parasite, et le second était supposé le détruire lorsque le poids nécessaire était atteint. Bien sûr, tout le monde n'était pas au courant de la composition de ces pilules miracles et beaucoup non seulement ont perdu du poids, mais ont également causé un préjudice irréparable à leur santé.

On sait que la populaire chanteuse d'opéra Maria Callas a été obligée de se laisser aller (elle a perdu 36 kilos en un an et demi!). Et il a été dit que Claudia Schiffer et d'autres stars adoraient un régime inhabituel.

Les résultats de la perte de poids de Maria Callas peuvent envier toute fille

Semblable au vermifuge, seul le régime alimentaire à base de poisson était également populaire dans les années 30 en Amérique. Au lieu des larves de vers, il était nécessaire d'avaler de petits poissons vivants. On supposait qu'ils nettoyaient les intestins des excès de nourriture. En même temps, personne ne pensait à la façon dont des créatures malheureuses peuvent survivre une fois qu’elles pénètrent dans le corps humain.

Tous les systèmes alimentaires, même avec la bonne approche, ne profitent pas. En choisissant une méthode pour perdre du poids, il ne faut pas oublier le bon sens, afin que les kilogrammes écoulés ne se transforment pas en problèmes beaucoup plus graves.

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